Swásthya Yôga - Espaço de Yôga - Campeche

SwáSthya Yôga

História

SwáSthya Yôga é a sistematização do Yôga Antigo feita pelo brasileiro DeRose, conhecido escritor e Prof de Yôga.
Ele afirma:

"Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi". Esta é definição do Yôga feita pelo Prof DeRose que completa definindo samádhi como "um estado de hiperconsciência, megalucidez, que só o Yôga proporciona".

O SwáSthya Yôga foi codificado na década de 1960 pelo Mestre DeRose a partir do Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga - uma modalidade de Yôga estritamente técnica. Sua prática compreende oito feixes de técnicas : 1- mudrá (linguagem gestual): 2- pújá (retribuição de energia); 3- mantra (vocalização de sons e ultra-sons); 4- pránáyáma (expansão da bioenergia através de respiratórios); 5- kriyá (atividade de purificação das mucosas); 6- ásana (procedimento orgânico); 7- yôganidrá (técnica de descontração); 8- samyama (concentração, meditação e outros estados mais profundos); ________________________________________________________________________________________________________________________________________ O Espaço de Yôga:

Possuímos sala especialmente montada para a prática do Yôga.

Temos Yôga para todas as idades e para gestantes.

Venha conhecer nosso espaço e descobrir um novo caminho para seu corpo e mente.

Práticas:

2° e 4° feiras das 08:00 às 09:15 e das 19:30 às 20:45.

3° e 5° feiras das 08:00 às 09:15 e das 19:30 às 20:45.

(obs. Traga uma toalha de banho para colocar sobre o colchonete. A pratica é feita com trajes claros. Não usamos as cores vermelho preto e marrom.)

No link abaixo você irá encontrar mais sobre Yôga como suas vantagens e também alguns vídeos:

O QUE PODEMOS ESPERAR DA YOGA

Professora Cacilda Costa

Av. Pequeno Princípe, 968,

Campeche, Florianópolis – SC.

Fone: (48) 3237-4012

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