Centro de Treinamento e Reeducação de Cavalos (CTRC) LARA HOPE

O Centro de Treinamento e Reeducação de Cavalos (CTRC) LARA HOPE oferece treinamento para cavalos e aulas de equitação básica e avançada para alunos de todas as idades (crianças e adultos).

Localizado as margens da Rodovia Aparício Ramos Cordeiro, nº 1.500 - Campeche - em Florianópolis/SC, o CTRC LARA HOPE proporciona as pessoas momentos de lazer e relaxamento sozinhos ou em família, além de um contato direto com a natureza.

As aulas de montaria têm o propósito de ensinar com segurança, padrões e técnicas precisas, corretas e úteis levando a uma completa interação entre cavalo e cavaleiro.

O treinamento inicia com exercícios básicos onde o aluno aprende desde os  primeiros movimentos e manobras, até um nível mais especializado de equitação.  As aulas são 300,00/mês (uma vez por semana). Independente da experiência eqüestre de cada pessoa, não é necessário ser proprietário de um cavalo pois dispomos de animais de diversas raças nos mais variados níveis.

Aos interessados em ingressar no esporte hípico, ensinamos e treinamos cavalos e alunos a mostrar suas aptidões de forma mais direcionada e especializada na modalidade de Rédeas.

Entre todas as modalidades eqüestres, Rédeas é considerada a base para todas as outras modalidades, destacando-se não só pela técnica aprimorada mas pela importância em desenvolver no animal a disciplina, prontidão, sutileza e harmonia em todos os movimentos. Além disso, a base de rédeas aprimora a resposta dos cavalos aos comandos sem demonstrar resistência significativa, proporcionando uma perfeita interação e completo domínio sobre o animal.

Adicionalmente, o CTRC LARA HOPE oferece hospedagem e venda permanente de cavalos prestando serviços de doma, reeducação e consultoria na aquisição e manejo de animais de todas as raças. Aos entusiastas e aficionados em aprofundar seus conhecimentos no mundo destes maravilhosos animais, oferecemos ainda aprendizado sob forma de estágios. 

Venha fazer uma visita e conheça nossas instalações, seu divertimento é a nossa prioridade!

Funcionamos o ano inteiro, de terças a domingos das 8:00 às 18:00hs. Maiores informações no telefone (48) 9122.7163.

Rod. Aparício Ramos Cordeiro, nº 1.500, Campeche.

Florianópolis - SC

Telefones: (48) 9122-7163 / 8433-0432 / 9967-7699

e-mail: larallhope@hotmail.com

msn: larallhope@hotmail.com

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Como Cuidar Bem dos Dentes - Saúde Bucal

Prevenção

A grande maioria dos problemas relacionados aos dentes podem ser evitados com uma escovaçãoadequada e o uso do fio dental. Pois através da odontologia curativa (restaurações, extrações, tratamentos de canal...) não se obtém resultado no controle dessas doenças. Cerca de 95% dos brasileiros sofrem de cárie e doença das gengivas (doença periodontal), mesmo com grande número de dentistas por habitante. Um dos períodos mais importantes para se prevenir as cáries é durante a erupção dos dentes, sejam eles "de leite" ou permanentes.

A prevenção baseia-se em:

• Correta higienização com escova e fio dental;
• Consumo inteligente do açúcar;
• Uso correto de flúor, para fortalecer os dentes;
• Acompanhamento da saúde bucal pelo dentista.
• No Brasil, 50% das pessoas de 40 anos não possuem metade dos dentes. Grande parte dos problemas dentários dos adultos (inclusive a necessidade de uso de aparelhos) são causados por perda prematura dos "dentes de leite" quando ainda criança.

Importância de bons dentes e gengivas sadias

Cuidando de seus dentes e gengivas você estará conservando sua saúde e bem estar, pois com bons dentes e bom hálito é muito mais fácil se relacionar com seus amigos, namorada, esposa...

A falta de dentes dá à fisionomia um aspecto de velhice precoce, pois eles dão forma e expressão ao rosto e à boca, além de serem indispensáveis a uma boa dicção. Os dentes também, podem prejudicar a digestão que começa na boca, se os dentes estiverem cariados, ou mesmo se houver a falta de algum, a digestão se tornará mais difícil e todo o organismo poderá ser afetado. Bons dentes favorecem a boa mastigação, esta favorece a digestão e, portanto, uma assimilação mais perfeita e completa dos alimentos. A maioria das empresas selecionam, entre candidatos com as mesmas qualificações, aquele que tem uma "boa aparência". Com dentes bem tratados, você pode ainda fazer economia de tempo e dinheiro. Fazendo uma correta higiene bucal você não precisará fazer grandes tratamentos odontológicos, nem ir muito seguidamente ao dentista e, quando for, provavelmente só receberá elogios.

Cuide bem de seus Dentes...

Você vai precisar deles durante toda a sua vida...

Clinica CIOSC

Rod. SC 406 , 179 - Clinica - Morro das Pedras

Florianópolis - SC, CEP 88064000, Brasil

Tel: (48) 3237-9137 - Celular: (48) 9156-4051 ou 9156-4049

Email: contato@ciosc.com.br ou secretaria@ciosc.com.br

Site: www.ciosc.com.br

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212 MEN

Para quem não sabe o número 212 é o código telefônico da cidade de Nova York. Existiria melhor nome para este perfume masculino da Carolina Herrera? Aposto que não.

Formada em Bioquímica e Biologia em Nova York, a criadora do perfume é Carolina Herrera Junior,  filha da famosa estilista Carolina Herrera. Foi no ano de 1999 que o 212 MEN foi criado. Desde então, este nome circula como um dos perfumes mais conhecidos e prestigiados mundialmente.

Classifico o 212 Men como o perfume ideal para o homem inserido em um ambiente profissional. Simplesmente porque o resultado das fragrâncias conceberam a sensação de sofisticação, seriedade, elegância e discrição. Assim, gosto de usá-lo em situações mais formais e reservadas.

Composição: notas de gengibre, sândalo, mandarina, folhas verdes, folhas de cítricos, grama recém cortada, pimenta verde, pétalas de gardênia, madeira de sândalo, incenso e almíscar.

Fixação: excelente. Passo o perfume de manhã, e dura até o horário em que pulo na academia de noite!

Embalagem: A parte superior se prende magneticamente ao frasco. É prático!

Digo para os meus amigos que  todo homem deve ter este clássico perfume pelo menos uma vez na vida, visto sua autenticidade de aroma tão envolvente, refrescante e sofisticada.

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Design de Sobrancelha

Existem mulheres que iriam para uma ilha deserta e mesmo podendo levar apenas três itens, não deixaria de levar um pinça. Sempre fazendo as sobrancelhas essas mulheres entendem que o design de sobrancelha é a moldura do rosto. A diferença entre uma mulher que não faz a sobrancelha entre uma que costuma sempre delinear é nítida.
Fazer a sobrancelha bem feita é uma tarefa que pode deixar nas mãos dos profissionais conhecidos como “designer de sobrancelhas”. Atualmente tem crescido o mercado desses profissionais que são mestres em deixar a sobrancelha bem delineada e desenhada. Mas é importante lembrar que é preciso respeitar o tipo de rosto de cada um. É comum as mulheres pedirem tipos de sobrancelhas que não combinam com seu tipo de rosto.

Devemos sempre seguir o design natural das nossas sobrancelhas. Querer um design de sobrancelha mais arqueado, reta ou com curva pode não combinar com o formato do seu rosto e ao invés de delinear, a única coisa que você conseguirá é uma sobrancelha que parecesse que não é sua.
Muitas pessoas possuem mais pêlos em uma sobrancelha do que na outra e na hora de tirá-las isso também deve ser levado em conta. Se decidir por procurar um profissional certifique-se de que ele seja qualificado e entenda bem o que está fazendo, por que se algo der errado, terá que esperar um bom tempo para poder arrumar.

Outro erro que muitas mulheres cometem até por ter muita sobrancelha e grossas é tirá-las com cera quente. Pode até ser mais prático e rápido. Porém especialistas afirmam que usar cera nessa região de pele tão delicada não faz nada bem. O atrito com a pele e a temperatura da cera quente, com o tempo pode trazer a flacidez (natural em pessoas com mais idade) dessa região, mais cedo.

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Sucos desintoxicantes podem prevenir diversas doenças

Monte as misturas certas para preservar a sua saúde

Por Minha Vida

Fazer uma alimentação inadequada acompanhada do sedentarismo bem como do estresse pode provocar inúmeros distúrbios no organismo, principalmente problemas gastrointestinais, que dificultam o processo digestivo. Reverter esse quadro nem sempre é tarefa difícil. Mas poucos conhecem as alternativas naturais para eliminar as toxinas do corpo. É nessa hora que entram em cena os sucos desintoxicantes, feitos à base de frutas ou vegetais frescos.

De acordo com a nutróloga Tamara Mazaracki, essas bebidas são excelentes fontes de nutrientes com ação antioxidante, o que promove um sistema imunológico mais ativo e competente, além de ajudar a prevenir doenças e auxiliar na recuperação mais rápida de quem tem algum problema de saúde. "Os sucos de frutas e vegetais frescos são ricos em fibras que promovem um melhor funcionamento intestinal", o que reforça o processo de eliminação de toxinas", explica.

Mas a especialista alerta: quanto mais fresca é uma fruta ou hortaliça, mais rica ela será em nutrientes. "Não adianta estocar na geladeira depois de pronto para consumir mais tarde. E nada de recorrer aos sucos industrializados, cheios de conservantes e açúcar", completa.

Aos sucos desintoxicantes pode-se acrescentar ingredientes como proteínas (colágeno), fibras (aveia), condimentos e especiarias (canela, gengibre e orégano), além de energéticos (pó de guaraná e ginseng), dependendo de qual é o problema no organismo.

Apesar da importante função de purificar o sistema digestivo e eliminar do corpo produtos residuais, a nutróloga ressalta que não é preciso exagerar nas quantidades de sucos ingeridos. Um ou dois copos diários cumprem bem a função de limpar o organismo, mas isso também vai depender do efeito que se quer alcançar. Segundo Tamara, algumas vezes é interessante passar a metade do dia somente com sucos, porém isso deve ser feito sob supervisão médica.

Confira algumas dicas de sucos desintoxicantes e suas funções:

Os resultados e as ações dos sucos são percebidos rapidamente, refletindo, inclusive, no bem-estar, na disposição e na melhora da pele. Para as funções diuréticas, laxativas e hidratante, por exemplo, os efeitos podem ser notados nas primeiras 24 horas. Já para combater outros distúrbios, os sucos devem se tornar um hábito, porque esses efeitos ocorrem num período de médio a longo prazo.

Suco diurético 
melhora a função renal, ajuda a eliminar toxinas e reduz a retenção de líquidos. O aipo é rico em glutationa, uma substância que neutraliza os radicais livres e pode entrar na composição de diversos sucos. A melancia é rica em água, frutose e fibras, além de licopeno que previne o envelhecimento precoce e o câncer de próstata e mama.

1 copo de suco de melancia coado (2 fatias médias)
1 talo de aipo com as folhas

Modo de preparar: bater no liquidificador e tomar imediatamente.

Suco pós-ressaca
Excelente para combater os efeitos adversos do excesso de ingestão de bebidas alcoólicas. Ajuda o fígado a se recuperar e acelerar a eliminação de toxinas que causam a ressaca. O repolho é rico em glutamina, um aminoácido que protege e repara o fígado dos efeitos danosos do álcool. A curcuma possui carotenóides com ação hepatoprotetora.

½ repolho verde de tamanho pequeno
1 limão previamente espremido e sem as sementes
1 talo de aipo com as folhas
1 colher de sopa de folhas frescas de coentro
½ colher de chá de curcuma

Modo de preparar: usar centrífuga ou bater no liquidificador com um pouco de água mineral sem gás e coar. Se quiser um sabor um pouco melhor, use água de coco.

Suco para pele firme 
é rico em antioxidantes e bioativos que combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento da pele. Turbinam a energia e a disposição.

½ limão
1 xíc. (chá) de uva rosada com casca
2 maçãs verdes com casca e sem sementes
1 xíc. (chá) de água mineral
Adoçante (opcional)

Modo de preparar: bata todos os ingredientes no liquidificador. 

Suco da beleza total 
A cenoura e a salsa são fontes de betacaroteno, que, transformado no organismo em vitamina A, estimula o sistema imunológico e atua na recuperação e no brilho da pele. Ainda tem substâncias antiinflamatórias e antienvelhecimento.

2 cenouras cruas picadas
½ maçã com a casca e sem sementes
1 xíc. (chá) de melão cantalupo picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 col. (sobremesa) de linhaça (deixe de molho na água de um dia para o outro)
Adoçante (opcional).

Modo de preparar: passe os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador. Se preferir, coe.

Fonte: www.yahoo.com.br

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